TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lavasirullid-praetud-kanaga-215g
Роллы из лаваша с жареной курицей 215g
Роллы из лаваша с жареной курицей 215g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 505 ккал на заявленную порцию, 20.9 г белка и 19.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 505 kcal | 235 |
| Белки | 20.9 g | 9.7 |
| Углеводы | 60.2 g | 28.0 |
| в том числе сахара | 5.8 g | 2.7 |
| Жиры | 19.4 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | 4.3 g | 2.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.44 g | 1.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Жареные чебуреки с рикоттой и зеленью 250g
505 ккал на порцию
Котлета с гречкой и грибным соусом 300g
504 ккал на порцию
Нутовый хумус с тыквенными семечками 200g
504 ккал на порцию
Ржаной хлеб с салатом из тунца Lunden Food 175g
508 ккал на порцию
Поке-боул с курицей 300g
501 ккал на порцию
Пицца с фаршем Mamma Saarioinen 200g
500 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.