TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lavasirullid-praetud-kanaga-215g
Lavaširullid praetud kanaga 215g
Lavaširullid praetud kanaga 215g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 505 kcal norādītajā porcijā, ar 20.9 g olbaltumvielu un 19.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 505 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 20.9 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 60.2 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | 5.8 g | 2.7 |
| Tauki | 19.4 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.44 g | 1.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Praetud tšeburekid ricotta juustu ja ürtidega 250g
505 kcal uz porciju
Kotlet tatra ja seenekastmega 300g
504 kcal uz porciju
Kikerhernehummus kõrvitsaseemnetega 200g
504 kcal uz porciju
Tuunikala-salatiga rukkileib Lunden Food 175g
508 kcal uz porciju
Poke-kauss kanaga 300g
501 kcal uz porciju
Hakklihapitsa Mamma Saarioinen 200g
500 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.