TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-singisalat-200g
Картофельный салат с ветчиной 200g
Картофельный салат с ветчиной 200g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 338 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 26.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 338 kcal | 169 |
| Белки | 10.2 g | 5.1 |
| Углеводы | 15.2 g | 7.6 |
| в том числе сахара | 2.6 g | 1.3 |
| Жиры | 26.2 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | 2.4 g | 1.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.00 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Корейский микс салат из моркови и свёклы Panchan 300g
342 ккал на порцию
Куриный боул по-корейски Panchan 265g
331 ккал на порцию
Жареная лапша карри Dal's Kitchen 300g
330 ккал на порцию
Блинчики с говяжьим кебабом Mamma 200g
346 ккал на порцию
Сэндвич с лососем Rimi 140g
328 ккал на порцию
Сливочная сырная паста Mamma 270g
351 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.