TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-singisalat-200g
Peruna-kinkkusalaatti 200g
Peruna-kinkkusalaatti 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 338 kcal, 10.2 g proteiinia ja 26.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 169 |
| Proteiini | 10.2 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 15.2 g | 7.6 |
| josta sokereita | 2.6 g | 1.3 |
| Rasva | 26.2 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.00 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Korealaistyylinen mix porkkana-punajuurisalaatti Panchan 300g
342 kcal annosta kohti
Korealaistyylinen kanakulho Panchan 265g
331 kcal annosta kohti
Paistetut currynuudelit Dal's Kitchen 300g
330 kcal annosta kohti
Ohukaiset naudan kebabilla Mamma 200g
346 kcal annosta kohti
Voileipä lohella Rimi 140g
328 kcal annosta kohti
Kermainen juustopasta Mamma 270g
351 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.