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Salade pommes de terre-jambon 200g
Salade pommes de terre-jambon 200g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 338 kcal par portion déclarée, avec 10.2 g de protéines et 26.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 338 kcal | 169 |
| Protéines | 10.2 g | 5.1 |
| Glucides | 15.2 g | 7.6 |
| dont sucres | 2.6 g | 1.3 |
| Lipides | 26.2 g | 13.1 |
| dont saturés | 2.4 g | 1.2 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.00 g | 1.00 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 60 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
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