TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-singisalat-200g
Kartuli-singisalat 200g
Kartuli-singisalat 200g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 338 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 26.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 338 kcal | 169 |
| Baltymas | 10.2 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 15.2 g | 7.6 |
| iš kurių cukrų | 2.6 g | 1.3 |
| Riebalai | 26.2 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.00 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Koreapärane mix porgandi-peedisalat Panchan 300g
342 kcal porcijoje
Kana kauss korea moodi Panchan 265g
331 kcal porcijoje
Praetud karri nuudlid Dal's Kitchen 300g
330 kcal porcijoje
Pannkoogid veisekebabiga Mamma 200g
346 kcal porcijoje
Võileib lõhega Rimi 140g
328 kcal porcijoje
Kreemine juustupasta Mamma 270g
351 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.