TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-lihasalat-200g
Kartuli-lihasalat 200g
Kartuli-lihasalat 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 8.8 g proteiinia ja 28.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 176 |
| Proteiini | 8.8 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 14.8 g | 7.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.5 |
| Rasva | 28.4 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.00 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kreemine juustupasta Mamma 270g
351 kcal annosta kohti
Pannkoogid veisekebabiga Mamma 200g
346 kcal annosta kohti
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g
360 kcal annosta kohti
Skandinaavia leib kuumsuitsulõhega 145g
361 kcal annosta kohti
Punane paprika juustutäidisega Grikios 200g/150g
362 kcal annosta kohti
Koreapärane mix porgandi-peedisalat Panchan 300g
342 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.