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Kartuli-lihasalat 200g
Kartuli-lihasalat 200g en Rimi valmistoit (Eesti) tiene 352 kcal por ración declarada, con 8.8 g de proteína y 28.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 352 kcal | 176 |
| Proteínas | 8.8 g | 4.4 |
| Hidratos de carbono | 14.8 g | 7.4 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 1.5 |
| Grasa | 28.4 g | 14.2 |
| de las cuales saturadas | 3.2 g | 1.6 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.00 g | 1.00 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 62 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 33% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-26
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