TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blt-burger-fillet
BLT Burger - Fillet
BLT Burger - Fillet no Red Rooster (Australia) satur 810 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 41.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 810 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 68.7 g | — |
| tostarp cukuri | 10.3 g | — |
| Tauki | 41.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.76 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 144 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 96% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Rooster (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reds Burger (Fillet)
820 kcal uz porciju
Triple Flayva Wrap
760 kcal uz porciju
Spicy Burger (FILLET)
730 kcal uz porciju
BBQ Bacon Burger (FILLET)
910 kcal uz porciju
BBQ Bacon Burger (ROAST)
680 kcal uz porciju
Flayva Wrap
680 kcal uz porciju
Visi Red Rooster (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.