TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rooster-roll
Rooster Roll
Rooster Roll iš Red Rooster (Australia) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.6 g baltymų ir 25.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | 260 |
| Baltymas | 28.6 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 64.3 g | 27.4 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 6.4 |
| Riebalai | 25.1 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.9 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.63 g | 1.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Red Rooster (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pineapple Fritter (4 Pieces)
600 kcal porcijoje
Reds Burger (Roast)
590 kcal porcijoje
Rippa Roll
580 kcal porcijoje
BLT Burger – Roast
580 kcal porcijoje
10 Cheesy Nuggets
580 kcal porcijoje
Crunchy Potato (Large)
650 kcal porcijoje
Visi Red Rooster (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.