TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken
Quarter Chicken
Quarter Chicken (Red Rooster (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 34.9 g valku ja 11.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 172 |
| Valgud | 34.9 g | 21.4 |
| Süsivesikud | 8.8 g | 5.4 |
| sellest suhkrud | 0.9 g | 0.6 |
| Rasvad | 11.4 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | 2.6 g | 1.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.71 g | 1.66 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Red Rooster (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Herb Mayo
280 kcal portsjoni kohta
Chips (Regular)
290 kcal portsjoni kohta
Mash & Gravy (Large)
270 kcal portsjoni kohta
Sweet Potato (Regular)
300 kcal portsjoni kohta
1 Fried Chicken
250 kcal portsjoni kohta
Whole Egg Mayo Sauce
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Red Rooster (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.