TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mash-gravy-regular
Mash & Gravy (Regular)
Mash & Gravy (Regular) (Red Rooster (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 70 kcal, 1.0 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 54 |
| Proteiini | 1.0 g | 0.8 |
| Hiilihydraatit | 11.7 g | 9.0 |
| josta sokereita | 1.2 g | 0.9 |
| Rasva | 2.3 g | 1.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.4 g | 1.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.50 g | 1.15 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Rooster (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peas (Regular)
60 kcal annosta kohti
Kastike (Normaali)
50 kcal annosta kohti
Tulinen hunajakastike
90 kcal annosta kohti
Sweet & Sour Sauce
30 kcal annosta kohti
Battered Corn Wheels (2 Pieces)
130 kcal annosta kohti
Chilli Aioli
140 kcal annosta kohti
Kaikki Red Rooster (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.