TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mash-gravy-regular
Mash & Gravy (Regular)
Mash & Gravy (Regular) (Red Rooster (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 70 kcal, 1.0 g valku ja 2.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 54 |
| Valgud | 1.0 g | 0.8 |
| Süsivesikud | 11.7 g | 9.0 |
| sellest suhkrud | 1.2 g | 0.9 |
| Rasvad | 2.3 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | 1.4 g | 1.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.50 g | 1.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Red Rooster (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Peas (Regular)
60 kcal portsjoni kohta
Kaste (tavaline)
50 kcal portsjoni kohta
Tuline meekaste
90 kcal portsjoni kohta
Sweet & Sour Sauce
30 kcal portsjoni kohta
Battered Corn Wheels (2 Pieces)
130 kcal portsjoni kohta
Chilli Aioli
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Red Rooster (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.