TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crunchy-potato-regular
Crunchy Potato (Regular)
Crunchy Potato (Regular) в Red Rooster (Australia) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 160 |
| Белки | 5.2 g | 2.6 |
| Углеводы | 49.0 g | 24.5 |
| в том числе сахара | 3.8 g | 1.9 |
| Жиры | 11.0 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.93 g | 0.96 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Battered Corn Wheels (5 Pieces)
320 ккал на порцию
Crunchy Slaw (Large)
320 ккал на порцию
Hot Honey Fried Chicken
330 ккал на порцию
Sweet Potato (Regular)
300 ккал на порцию
Chips (Regular)
290 ккал на порцию
Herb Mayo
280 ккал на порцию
Все позиции Red Rooster (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.