TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sailor-s-platter-with-chesapeake-fries
Sailor's Platter with Chesapeake Fries
Sailor's Platter with Chesapeake Fries (Red Lobster (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 910 kcal, 58.0 g valku ja 112.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 910 kcal | — |
| Valgud | 58.0 g | — |
| Süsivesikud | 164.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 112.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 338 minutit reipat kõndi või 175 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 96% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Red Lobster (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Weekday Shrimp Trio
1 840 kcal portsjoni kohta
Crab Carbonara
1 730 kcal portsjoni kohta
Roasted Garlic - Seafood Boils
1 720 kcal portsjoni kohta
Crunch-Fried Flounder Sandwich with Fries & Hush Puppies
1 690 kcal portsjoni kohta
Admiral's Feast
1 670 kcal portsjoni kohta
Friday Fish & Chips with Hush Puppies, Fries, Coleslaw
1 660 kcal portsjoni kohta
Kõik Red Lobster (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.