TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sailor-s-platter-with-chesapeake-fries
Sailor's Platter with Chesapeake Fries
Sailor's Platter with Chesapeake Fries (Red Lobster (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 910 kcal, 58.0 g proteiinia ja 112.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 910 kcal | — |
| Proteiini | 58.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 164.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 112.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 338 minuuttia reipasta kävelyä tai 175 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 96% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Lobster (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Weekday Shrimp Trio
1 840 kcal annosta kohti
Crab Carbonara
1 730 kcal annosta kohti
Roasted Garlic - Seafood Boils
1 720 kcal annosta kohti
Crunch-Fried Flounder Sandwich with Fries & Hush Puppies
1 690 kcal annosta kohti
Admiral's Feast
1 670 kcal annosta kohti
Friday Fish & Chips with Hush Puppies, Fries, Coleslaw
1 660 kcal annosta kohti
Kaikki Red Lobster (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.