TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-lemonade-regular-20-oz
Raspberry Lemonade (Regular, 20 oz)
Raspberry Lemonade (Regular, 20 oz) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 0.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 41 |
| Valgud | 0.0 g | 0.0 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 11.1 |
| sellest suhkrud | 58.0 g | 10.4 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.14 g | 0.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Honey Mustard (Medium/Wrap)
230 kcal portsjoni kohta
Artisan Whole Grain (Bread, Small)
230 kcal portsjoni kohta
Black Angus Steak (Large)
230 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola (Regular, 20 oz)
220 kcal portsjoni kohta
BBQ Steak (Sammie)
240 kcal portsjoni kohta
Barq's Root Beer (Regular, 20 oz)
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.