TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peppercorn-sauce-medium-wrap
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap)
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap) no Quiznos (Canada) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 698 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 2.3 |
| Tauki | 31.0 g | 72.1 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 11.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.83 g | 1.92 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Honey Mustard (Large)
300 kcal uz porciju
Nanaimo Bar
290 kcal uz porciju
Cheesy Cheese (Kids)
280 kcal uz porciju
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
320 kcal uz porciju
Gluten Friendly Bread (Bread, Medium)
320 kcal uz porciju
Artisan Whole Grain (Bread, Medium/Wrap)
330 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.