TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-cheese-kids
Cheesy Cheese (Kids)
Cheesy Cheese (Kids) no Quiznos (Canada) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | 283 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 15.2 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 29.3 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.0 |
| Tauki | 12.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 7.1 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.0 |
| Sāls | 1.40 g | 1.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nanaimo Bar
290 kcal uz porciju
Honey Bourbon Chicken (Catering)
265 kcal uz porciju
Chili (Soup, Large)
260 kcal uz porciju
Buttermilk Ranch (Large)
260 kcal uz porciju
Honey French (Large)
260 kcal uz porciju
Honey Mustard (Large)
300 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.