TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-queso-philly-sub-large
Mushroom Queso Philly (Sub, Large)
Mushroom Queso Philly (Sub, Large) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 900 kcal, 24.0 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | 154 |
| Valgud | 24.0 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 107.0 g | 18.3 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 1.4 |
| Rasvad | 44.0 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 1.7 |
| Kiudained | 10.0 g | 1.7 |
| Sool | 8.58 g | 1.47 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 159 minutit reipat kõndi või 83 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 143% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chipotle Steak & Cheddar (Sub, Medium)
890 kcal portsjoni kohta
Beef Swiss Melt (Wheat Wrap)
920 kcal portsjoni kohta
Carbonara (Chicken Sub, Medium)
880 kcal portsjoni kohta
Peppercorn Steak (Sub, Medium)
870 kcal portsjoni kohta
Turkey Ranch Swiss (Sub, Large)
940 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak & Cheddar (Wheat Wrap)
840 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.