TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › meatball-wheat-wrap
Meatball (Wheat Wrap)
Meatball (Wheat Wrap) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 700 kcal, 38.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | 187 |
| Valgud | 38.0 g | 10.2 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 18.7 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 2.4 |
| Rasvad | 32.0 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | 16.0 g | 4.3 |
| Kiudained | 10.0 g | 2.7 |
| Sool | 4.78 g | 1.28 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 124 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 80% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Baja (Chicken Wheat Wrap)
700 kcal portsjoni kohta
Traditional (Wheat Wrap)
710 kcal portsjoni kohta
Black Angus Steak (Wheat Wrap)
710 kcal portsjoni kohta
Turkey Ranch Swiss (Sub, Medium)
710 kcal portsjoni kohta
Honey Bourbon (Chicken Sub, Large)
720 kcal portsjoni kohta
Signature Tuna (Wheat Wrap)
720 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.