TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lettuce-romaine-salad-entree-salad
Lettuce Romaine (Salad) (Entrée Salad)
Lettuce Romaine (Salad) (Entrée Salad) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 25 kcal, 2.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 25 kcal | 18 |
| Valgud | 2.0 g | 1.4 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 3.5 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.4 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.1 g | 0.1 |
| Kiudained | 3.0 g | 2.1 |
| Sool | 0.03 g | 0.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 4 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Crackers (Soup)
25 kcal portsjoni kohta
Honey Bourbon Sauce (Small)
25 kcal portsjoni kohta
Capocollo (Medium/Wrap)
25 kcal portsjoni kohta
Blue Ribbon BBQ Sauce (Medium/Wrap)
25 kcal portsjoni kohta
Garlic Spread (Large)
25 kcal portsjoni kohta
Marinara (Small)
25 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.