TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-italian-sub-large
Classic Italian (Sub, Large)
Classic Italian (Sub, Large) в Quiznos (Canada) содержит 1 110 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 59.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 110 kcal | 208 |
| Белки | 45.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 102.0 g | 19.1 |
| в том числе сахара | 13.0 g | 2.4 |
| Жиры | 59.0 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | 2.8 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.1 |
| Соль | 8.30 g | 1.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 197 минут быстрой ходьбы или 102 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 138% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Turkey Bacon Guacamole (Sub, Large)
1 110 ккал на порцию
Honey Mustard (Chicken Sub, Large)
1 120 ккал на порцию
Mesquite (Chicken Sub, Large)
1 090 ккал на порцию
Honey Bacon Club (Sub, Large)
1 070 ккал на порцию
Signature Tuna (Sub, Large)
1 050 ккал на порцию
Peppercorn Steak (Sub, Large)
1 170 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.