TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-club-sub-large
Classic Club (Sub, Large)
Classic Club (Sub, Large) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 960 kcal, 50.0 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | 184 |
| Valgud | 50.0 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 100.0 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 41.0 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 2.1 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.0 |
| Sool | 8.13 g | 1.56 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 135% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Turkey Ranch Swiss (Sub, Large)
940 kcal portsjoni kohta
Beef Swiss Melt (Sub, Medium)
980 kcal portsjoni kohta
Black Angus Queso Philly (Sub, Large)
990 kcal portsjoni kohta
Beef Swiss Melt (Wheat Wrap)
920 kcal portsjoni kohta
Baja (Chicken Sub, Large)
1 020 kcal portsjoni kohta
Meatball (Sub, Large)
1 020 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.