TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brownie

Brownie

Brownie (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 480 kcal, 6.0 g valku ja 26.0 g rasva.

480kcal

117 gportsjon

6.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	480 kcal	410
Valgud	6.0 g	5.1
Süsivesikud	58.0 g	49.6
sellest suhkrud	44.0 g	37.6
Rasvad	26.0 g	22.2
sellest küllastunud	10.0 g	8.5
Kiudained	6.0 g	5.1
Sool	0.45 g	0.38

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24