TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baja-chicken-sub-large
Baja (Chicken Sub, Large)
Baja (Chicken Sub, Large) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 020 kcal, 58.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 020 kcal | 232 |
| Proteiini | 58.0 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 99.0 g | 22.6 |
| josta sokereita | 14.0 g | 3.2 |
| Rasva | 44.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.9 |
| Suola | 7.35 g | 1.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 181 minuuttia reipasta kävelyä tai 94 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 122% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Traditional (Sub, Large)
1 020 kcal annosta kohti
Meatball (Sub, Large)
1 020 kcal annosta kohti
Black Angus Steak (Sub, Large)
1 040 kcal annosta kohti
Signature Tuna (Sub, Large)
1 050 kcal annosta kohti
Black Angus Queso Philly (Sub, Large)
990 kcal annosta kohti
Veggie Guacamole (Sub, Large)
1 050 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.