TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chili-soup-small
Chili (Soup, Small)
Chili (Soup, Small) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 9.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 113 |
| Proteiini | 9.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.1 |
| Rasva | 10.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 2.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.7 |
| Suola | 1.30 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Honey Mustard (Small)
160 kcal annosta kohti
Chicken Breast (Large)
160 kcal annosta kohti
Mayo Lite (Large)
150 kcal annosta kohti
Macaroon Bar
170 kcal annosta kohti
Alfredo Sauce (Small)
170 kcal annosta kohti
Sammie Flatbread Pita (Bread)
150 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.