TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-10-whole-wheat-regular-burritos-tortillas
Tortilla 10" Whole Wheat – Regular Burritos (tortillas)
Tortilla 10" Whole Wheat – Regular Burritos (tortillas) no Quesada Burritos & Tacos (Canada) satur 190 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 190 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 6.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.83 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quesada Burritos & Tacos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Refried Beans – Big Ass Burritos (proteins)
192 kcal uz porciju
Mini Burrito – Kids Meals
192 kcal uz porciju
Chipotle Mayo – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (salsas & sauces)
193 kcal uz porciju
Beef Barbacoa – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
194 kcal uz porciju
Cheddar & Monterey Jack Cheese – Big Ass Burritos (cold toppings)
196 kcal uz porciju
Guacamole – Sides - Large 4 Oz
183 kcal uz porciju
Visi Quesada Burritos & Tacos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.