TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-mezze-salad-platter
Mediterranean Mezze Salad Platter
Mediterranean Mezze Salad Platter (Pret A Manger (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 910 kcal, 61.0 g proteiinia ja 89.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 910 kcal | — |
| Proteiini | 61.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 231.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 89.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 338 minuuttia reipasta kävelyä tai 175 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 96% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Breakfast Tea Sandwich Platter
2 450 kcal annosta kohti
Chicken Avocado Salad Platter - No Dressing & Roll
1 300 kcal annosta kohti
Chicken Salad Avocado Sandwich Lunch Box
1 210 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Salad Platter
1 120 kcal annosta kohti
Greek Salad Platter
1 110 kcal annosta kohti
Smoked Salmon Nicoise Platter
1 010 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.