TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-mezze-salad-platter
Mediterranean Mezze Salad Platter
Mediterranean Mezze Salad Platter no Pret A Manger (US) tem 1 910 kcal por porção declarada, com 61.0 g de proteína e 89.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 910 kcal | — |
| Proteínas | 61.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 231.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 89.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 338 minutos de caminhada rápida ou 175 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 96% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Pret A Manger (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Breakfast Tea Sandwich Platter
2 450 kcal por porção
Chicken Avocado Salad Platter - No Dressing & Roll
1 300 kcal por porção
Chicken Salad Avocado Sandwich Lunch Box
1 210 kcal por porção
Chicken Caesar Salad Platter
1 120 kcal por porção
Greek Salad Platter
1 110 kcal por porção
Smoked Salmon Nicoise Platter
1 010 kcal por porção
Todos os itens de Pret A Manger (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.