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Zingy Lemon & Almond Loaf Cake
Zingy Lemon & Almond Loaf Cake no Pret A Manger (UK) tem 592 kcal por porção declarada, com 9.4 g de proteína e 41.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 592 kcal | 439 |
| Proteínas | 9.4 g | 7.0 |
| Carboidratos | 44.7 g | 33.1 |
| dos quais açúcares | 42.3 g | 31.3 |
| Gordura | 41.2 g | 30.5 |
| das quais saturados | 14.8 g | 11.0 |
| Fibras | 2.6 g | 1.9 |
| Sal | 0.85 g | 0.63 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 105 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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