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Zingy Lemon & Almond Loaf Cake
Zingy Lemon & Almond Loaf Cake chez Pret A Manger (UK) contient 592 kcal par portion déclarée, avec 9.4 g de protéines et 41.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 592 kcal | 439 |
| Protéines | 9.4 g | 7.0 |
| Glucides | 44.7 g | 33.1 |
| dont sucres | 42.3 g | 31.3 |
| Lipides | 41.2 g | 30.5 |
| dont saturés | 14.8 g | 11.0 |
| Fibres | 2.6 g | 1.9 |
| Sel | 0.85 g | 0.63 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 105 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 14% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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