TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zingy-lemon-almond-loaf-cake
Zingy Lemon & Almond Loaf Cake
Zingy Lemon & Almond Loaf Cake в Pret A Manger (UK) содержит 592 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 41.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 592 kcal | 439 |
| Белки | 9.4 g | 7.0 |
| Углеводы | 44.7 g | 33.1 |
| в том числе сахара | 42.3 g | 31.3 |
| Жиры | 41.2 g | 30.5 |
| в том числе насыщенные | 14.8 g | 11.0 |
| Клетчатка | 2.6 g | 1.9 |
| Соль | 0.85 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ham & Cheese Bloomer Toastie
592 ккал на порцию
Bacon, Cheese & Jalapeño Pastry
591 ккал на порцию
Chicken Salad Baguette
595 ккал на порцию
Wiltshire Cured Ham & Grevé Baguette
596 ккал на порцию
Chicken Caesar Bacon Baguette
596 ккал на порцию
Nutty Pistachio & Almond Loaf Cake
604 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.