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Nutty Pistachio & Almond Loaf Cake
Nutty Pistachio & Almond Loaf Cake no Pret A Manger (UK) tem 604 kcal por porção declarada, com 12.3 g de proteína e 45.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 604 kcal | 465 |
| Proteínas | 12.3 g | 9.5 |
| Carboidratos | 34.7 g | 26.7 |
| dos quais açúcares | 32.8 g | 25.2 |
| Gordura | 45.5 g | 35.0 |
| das quais saturados | 17.9 g | 13.8 |
| Fibras | 3.1 g | 2.4 |
| Sal | 0.94 g | 0.72 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 107 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 16% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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