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Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette

Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette chez Pret A Manger (UK) contient 501 kcal par portion déclarée, avec 27.0 g de protéines et 19.0 g de lipides.

501kcal
208 gportion
27.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie501 kcal241
Protéines27.0 g13.0
Glucides53.4 g25.7
dont sucres3.4 g1.6
Lipides19.0 g9.1
dont saturés4.9 g2.4
Fibres4.2 g2.0
Sel3.61 g1.74

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 89 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 60% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24

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