TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shawarma-chicken
Shawarma Chicken
Shawarma Chicken (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 628 kcal, 50.3 g valku ja 30.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 628 kcal | 140 |
| Valgud | 50.3 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 31.1 g | 7.0 |
| sellest suhkrud | 14.3 g | 3.2 |
| Rasvad | 30.3 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 0.9 |
| Kiudained | 14.9 g | 3.3 |
| Sool | 2.82 g | 0.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 111 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Swedish Meatball Hot Wrap
630 kcal portsjoni kohta
Falafel & Halloumi Hot Wrap
623 kcal portsjoni kohta
Classic Cheese Bloomer Toastie
638 kcal portsjoni kohta
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal portsjoni kohta
Nutty Pistachio & Almond Loaf Cake
604 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Bacon Baguette
596 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.