TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pret-bar
Pret Bar
Pret Bar в Pret A Manger (UK) содержит 279 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 279 kcal | 436 |
| Белки | 4.0 g | 6.3 |
| Углеводы | 34.6 g | 54.1 |
| в том числе сахара | 22.4 g | 35.0 |
| Жиры | 13.4 g | 20.9 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 10.9 |
| Клетчатка | 2.6 g | 4.1 |
| Соль | 0.11 g | 0.17 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 ккал на порцию
Coconut & Quinoa Porridge
275 ккал на порцию
Banana Cinnamon Porridge
283 ккал на порцию
Italian Prosciutto Half Baguette
274 ккал на порцию
Chicken & Greens Protein Plate
285 ккал на порцию
Coronation Chicken Half Baguette
271 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.