TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-prosciutto-baguette
Italian Prosciutto Baguette
Italian Prosciutto Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 546 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.1 g baltymų ir 24.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 546 kcal | 248 |
| Baltymas | 24.1 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 54.3 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | 3.8 g | 1.7 |
| Riebalai | 24.7 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 2.7 |
| Skaidulos | 4.8 g | 2.2 |
| Druska | 3.59 g | 1.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coronation Chicken Baguette
542 kcal porcijoje
Spinach & Feta Pastry
551 kcal porcijoje
Tuna Melt Bloomer Toastie
552 kcal porcijoje
Smoked Salmon, Egg Mayo & Avo Baguette
552 kcal porcijoje
Italian Style Chicken & Basil Hot Wrap
555 kcal porcijoje
Chicken Satay Baguette
537 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.