TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italian-prosciutto-baguette
Italian Prosciutto Baguette
Italian Prosciutto Baguette (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 546 kcal, 24.1 g proteiinia ja 24.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 546 kcal | 248 |
| Proteiini | 24.1 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 54.3 g | 24.7 |
| josta sokereita | 3.8 g | 1.7 |
| Rasva | 24.7 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 5.9 g | 2.7 |
| Kuitu | 4.8 g | 2.2 |
| Suola | 3.59 g | 1.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coronation Chicken Baguette
542 kcal annosta kohti
Spinach & Feta Pastry
551 kcal annosta kohti
Tuna Melt Bloomer Toastie
552 kcal annosta kohti
Smoked Salmon, Egg Mayo & Avo Baguette
552 kcal annosta kohti
Italian Style Chicken & Basil Hot Wrap
555 kcal annosta kohti
Chicken Satay Baguette
537 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.