TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-cheese-bloomer-toastie
Classic Cheese Bloomer Toastie
Classic Cheese Bloomer Toastie в Pret A Manger (UK) содержит 638 ккал на заявленную порцию, 27.5 г белка и 34.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 638 kcal | 321 |
| Белки | 27.5 g | 13.9 |
| Углеводы | 51.4 g | 25.9 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 1.0 |
| Жиры | 34.8 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | 14.4 g | 7.3 |
| Клетчатка | 4.7 g | 2.4 |
| Соль | 2.23 g | 1.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 ккал на порцию
Swedish Meatball Hot Wrap
630 ккал на порцию
Shawarma Chicken
628 ккал на порцию
Falafel & Halloumi Hot Wrap
623 ккал на порцию
Nutty Pistachio & Almond Loaf Cake
604 ккал на порцию
Chicken Caesar Bacon Baguette
596 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.