TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad
Chicken Salad
Chicken Salad no Pret A Manger (UK) satur 529 kcal norādītajā porcijā, ar 21.8 g olbaltumvielu un 29.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 529 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 21.8 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 42.7 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | 3.1 g | 1.5 |
| Tauki | 29.3 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.9 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 3.8 g | 1.8 |
| Sāls | 2.22 g | 1.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Super Club
528 kcal uz porciju
Ham & Cheese
531 kcal uz porciju
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal uz porciju
Kale & Cauli Macaroni Cheese
535 kcal uz porciju
Chicken Satay Baguette
537 kcal uz porciju
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.