TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad

Kanasalat

Kanasalat (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 529 kcal, 21.8 g valku ja 29.3 g rasva.

529kcal

214 gportsjon

21.8 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	529 kcal	248
Valgud	21.8 g	10.2
Süsivesikud	42.7 g	20.0
sellest suhkrud	3.1 g	1.5
Rasvad	29.3 g	13.7
sellest küllastunud	7.9 g	3.7
Kiudained	3.8 g	1.8
Sool	2.22 g	1.04

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24