TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-mezze-bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl no Pret A Manger (UK) satur 395 kcal norādītajā porcijā, ar 13.2 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 395 kcal | 119 |
| Olbaltumviela | 13.2 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 40.4 g | 12.2 |
| tostarp cukuri | 12.1 g | 3.7 |
| Tauki | 17.0 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 13.5 g | 4.1 |
| Sāls | 1.62 g | 0.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Miso Chicken Rice Bowl
385 kcal uz porciju
Pret's Sausage Roll
384 kcal uz porciju
Almond Croissant
382 kcal uz porciju
Kids' Chicken & Cucumber Triangles
381 kcal uz porciju
Choc Bar
380 kcal uz porciju
Free-Range Egg Mayo
379 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.