TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-mezze-bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl в Pret A Manger (UK) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | 119 |
| Белки | 13.2 g | 4.0 |
| Углеводы | 40.4 g | 12.2 |
| в том числе сахара | 12.1 g | 3.7 |
| Жиры | 17.0 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | 2.2 g | 0.7 |
| Клетчатка | 13.5 g | 4.1 |
| Соль | 1.62 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Miso Chicken Rice Bowl
385 ккал на порцию
Pret's Sausage Roll
384 ккал на порцию
Миндальный круассан
382 ккал на порцию
Kids' Chicken & Cucumber Triangles
381 ккал на порцию
Choc Bar
380 ккал на порцию
Free-Range Egg Mayo
379 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.