TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-mezze-bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 395 kcal, 13.2 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | 119 |
| Proteiini | 13.2 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 40.4 g | 12.2 |
| josta sokereita | 12.1 g | 3.7 |
| Rasva | 17.0 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.2 g | 0.7 |
| Kuitu | 13.5 g | 4.1 |
| Suola | 1.62 g | 0.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Miso Chicken Rice Bowl
385 kcal annosta kohti
Pret's Sausage Roll
384 kcal annosta kohti
Mandariinicroissant
382 kcal annosta kohti
Kids' Chicken & Cucumber Triangles
381 kcal annosta kohti
Choc Bar
380 kcal annosta kohti
Free-Range Egg Mayo
379 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.