TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-mezze-bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl iš Pret A Manger (UK) turi 395 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.2 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 395 kcal | 119 |
| Baltymas | 13.2 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 40.4 g | 12.2 |
| iš kurių cukrų | 12.1 g | 3.7 |
| Riebalai | 17.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 0.7 |
| Skaidulos | 13.5 g | 4.1 |
| Druska | 1.62 g | 0.49 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Miso Chicken Rice Bowl
385 kcal porcijoje
Pret's Sausage Roll
384 kcal porcijoje
Almond Croissant
382 kcal porcijoje
Kids' Chicken & Cucumber Triangles
381 kcal porcijoje
Choc Bar
380 kcal porcijoje
Free-Range Egg Mayo
379 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.