TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › berries-banana-smoothie
Berries & Banana Smoothie
Berries & Banana Smoothie iš Pret A Manger (UK) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.7 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 44 |
| Baltymas | 1.7 g | 0.4 |
| Angliavandeniai | 45.1 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | 43.8 g | 9.7 |
| Riebalai | 0.6 g | 0.1 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.0 |
| Skaidulos | 3.9 g | 0.9 |
| Druska | 0.00 g | 0.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pret's Gingerbread Biscuit Godfrey
200 kcal porcijoje
Iced Hot Chocolate
197 kcal porcijoje
Mocha
196 kcal porcijoje
Nuts, Fruit, Chocolate
196 kcal porcijoje
Chicken & Edamame Protein Pot
195 kcal porcijoje
Salt & Cider Vinegar Crisps
206 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.