TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berries-banana-smoothie
Berries & Banana Smoothie
Berries & Banana Smoothie в Pret A Manger (UK) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 1.7 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 44 |
| Белки | 1.7 g | 0.4 |
| Углеводы | 45.1 g | 10.0 |
| в том числе сахара | 43.8 g | 9.7 |
| Жиры | 0.6 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | 0.1 g | 0.0 |
| Клетчатка | 3.9 g | 0.9 |
| Соль | 0.00 g | 0.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pret's Gingerbread Biscuit Godfrey
200 ккал на порцию
Iced Hot Chocolate
197 ккал на порцию
Mocha
196 ккал на порцию
Nuts, Fruit, Chocolate
196 ккал на порцию
Chicken & Edamame Protein Pot
195 ккал на порцию
Salt & Cider Vinegar Crisps
206 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.