TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berries-banana-smoothie
Berries & Banana Smoothie
Berries & Banana Smoothie (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 1.7 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 44 |
| Proteiini | 1.7 g | 0.4 |
| Hiilihydraatit | 45.1 g | 10.0 |
| josta sokereita | 43.8 g | 9.7 |
| Rasva | 0.6 g | 0.1 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.0 |
| Kuitu | 3.9 g | 0.9 |
| Suola | 0.00 g | 0.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pret's Gingerbread Biscuit Godfrey
200 kcal annosta kohti
Iced Hot Chocolate
197 kcal annosta kohti
Mocha
196 kcal annosta kohti
Nuts, Fruit, Chocolate
196 kcal annosta kohti
Chicken & Edamame Protein Pot
195 kcal annosta kohti
Salt & Cider Vinegar Crisps
206 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.