TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › avo-olive-toms-half-baguette
Avo, Olive & Toms Half Baguette
Avo, Olive & Toms Half Baguette no Pret A Manger (UK) satur 282 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 14.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 282 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 28.6 g | 24.2 |
| tostarp cukuri | 2.9 g | 2.4 |
| Tauki | 14.8 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 4.2 g | 3.5 |
| Sāls | 0.82 g | 0.69 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Cinnamon Porridge
283 kcal uz porciju
Chicken & Greens Protein Plate
285 kcal uz porciju
Pret Bar
279 kcal uz porciju
Kids' Ham Triangles
288 kcal uz porciju
Coconut & Quinoa Porridge
275 kcal uz porciju
Italian Prosciutto Half Baguette
274 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.